Opis
Nasiona babki jajowatej są źródłem naturalnych antyoksydantów. Babka jajowata zawiera błonnik, proteiny, tłuszcze, aukubinę i fitosterole. Wchodzi w skład błonnika naturalnego (błonnika witalnego).
Zalety:
- obniża cholesterol, ciśnienie krwi i cukier,
- wspiera zwalczanie hemoroidów,
- niweluje żylaki (zwłaszcza po operacjach),
- nasiona wspomagają pracę jelit, regulują zaburzenia trawienia,
- ma właściwości probiotyczne,
- wykazuje właściwości odchudzające (zapewnia uczucie sytości),
- jednocześnie polecana na biegunki jak i zaparcia.
Użycie:
Babka jajowata dobrze sprawdzi się jako składnik lub dodatek do: zup, sosów, jogurtów, musli, sałatek. Popularny jest napar, gdzie zalewamy łyżkę nasion gorącą wodą. Po ostygnięciu napój można wypić. Babkę jajowatą można dawkować 5-10 gramów do trzech razy dziennie.
Uwaga:
Pacjenci przygotowujący się do badania kolonoskopii powinni przerwać suplementację (może ona spowodować pogorszenie wizualizacji).
Sprawdź jak wykorzystać babkę jajowatą jako błonnik naturalny.
Źródło: www.medme.pl
