Opis
Banan suszony może być zdrowszą alternatywą dla chipsów lub słodyczy. Jest również świetnym dodatkiem do musli. Suszone banany zawierają trzy razy więcej potasu niż świeże banany, trzy razy więcej magnezu, fosforu i wapnia. Są źródłem witamin: A, B, D, E, K. Zwalczają skurcze mięśni i obniżają ciśnienie. Suszone banany zawierają serotoninę, która korzystnie wpływa na nastrój. Niestety, są dosyć kaloryczne.
Źródło: www.party.pl
